(livre aux éditions Albin Michel – livre audio aux Editions Audible)
Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste… avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu’il souhaitait en faire.
Fort de cette expérience qui l’a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles : comment donner du sens à sa vie ? Comment être en harmonie avec nous-mêmes ? Installer le spirituel au cœur de notre quotidien ?
Dans ce récit initiatique, Christophe Fauré évoque en filigrane sa dépression d’enfant, ses tourments face à la maladie et à la mort, ainsi que les voies qui l’ont guidé vers l’apaisement. Il nous invite à un puissant voyage intérieur et à une authentique rencontre avec nous-mêmes, afin de nous accepter tels que nous sommes et vivre pleinement notre existence.
Un jour, on fait le triste constat que l’amour n’est plus là… On a tout essayé mais on sait aujourd’hui que la rupture s’impose. à la suite à la séparation – que l’on décide de partir ou que l’on soit quitté – on se retrouve face à la nécessité de faire le deuil de la relation d’amour, afin de se reconstruire et aller de l’avant.
Avec sensibilité et profondeur, le Dr Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde :
- Les doutes et les incertitudes précédant la séparation
- L’annonce difficile de la rupture
- Le tumulte des émotions, comme l’impuissance, la culpabilité, la colère, la peur de la solitude…
- La compréhension de ce qui a mené à la perte du lien d’amour
- La peine des enfants dont les parents se séparent
- Le temps de la convalescence puis celui de la reconstruction intérieure…
Ce livre est un précieux allié pour comprendre ce qui se passe en soi et offre des pistes pour tirer des enseignements de cette épreuve de vie.
Quand l’infidélité éclate au grand jour, le couple est pris dans la tourmente. Mille questions se posent : que s’est-il passé dans notre relation pour que nous en arrivions là ? Que faut-il faire : rester, partir ? Comment se comprendre l’un l’autre, retrouver la confiance, pardonner ?
L’auteur décrypte le sens de la relation extra-conjugale sans accuser ni victimiser l’un ou l’autre des partenaires. Une approche concrète : sentiments confus, panique, désarroi sont des thèmes abordés. Une véritable « feuille de route » pour prendre le recul nécessaire afin de se reconstruire.
Près de deux tiers des remariages se terminent par une séparation lorsqu’il y a déjà des enfants. Est-ce une fatalité ? Qu’en est-il réellement de ce que chacun ressent, parents, beaux-parents, beaux-enfants ? Il est essentiel de communiquer, de poser les limites, de définir les places (y compris celle de l’ex-partenaire).
Un guide psychologique indispensable – Une « feuille de route » pour chacun des protagonistes afin de mieux comprendre sa situation selon sa place et le moment traversé – « Des pistes de réflexion pour que cette deuxième vie ne pâtisse pas de conflits. » Psychologies magazine.
On s’aime, on décide de vivre ensemble, on y croit dur comme fer et, puis, après quelques années, un insidieux malaise s’installe : « On est ensemble et, malgré tout, je me sens parfois très seul(e)…»
Voile passager ou pénible réalité quotidienne ? Que signifie cette solitude dans le couple et comment y faire face ?
Christophe Fauré, psychiatre, aide à identifier les origines de cette solitude-isolement qui peut mettre en péril le couple : les attentes déçues, l’espoir impossible de réparer les blessures du passé, le désir de fusion, l’absence d’objectifs communs…
Reconsidérer ces attentes et trouver les moyens de se reconnecter l’un à l’autre permet de dépasser le douloureux sentiment d’isolement. Pour fuir cette solitude, Christophe Fauré invite paradoxalement à rencontrer, sans peur, sa solitude fondamentale d’être humain qui est l’un des piliers de la relation. Libéré de ses illusions, le couple peut alors retrouver l’harmonie et préserver ce qui a été construit ensemble.
Sophie Davant, l’un des plus beaux sourires de la télévision, cache, depuis ses vingt ans, une blessure : la perte de sa mère, foudroyée par un cancer. Aujourd’hui, elle se penche sur cette douleur récurrente et nous renvoie à nos propres questions face à l’irrémédiable : doit-on révéler au patient la gravité de son état ? Quels progrès a-t-on fait pour guérir et apaiser la douleur ? Comment le difficile travail du deuil peut-il être libérateur ? Appuyée par des spécialistes, Sophie Davant propose des alternatives à nos regrets, à nos remords, à notre culpabilité.